"プチマクロビ"にした理由/前編
"プチマクロビ"にした理由/前編
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長男幼いころ
夕方はいつも
イライラしてた(TT)
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夕食作る時間
天井ぐるぐるまわる
体ついてこない
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お腹には次男
薬も飲みたくない(TT)(TT)
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復活したくてうたた寝
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でも
寂しがり屋な長男
私を起こす
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私が八つ当たりする
その繰り返しだった
(TT)(TT)(TT)
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そんなことから救ってくれた
大根ゆスープとしいたけスープ・
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あれから何年もたった
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"お食事かえず
スープたすだけ"
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それをコンセプトに
提供するようになった
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始め
"食事も変えた方が...."
家族に対してみんなに対して
そう思ってた
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10数年たった今
スープだけをお伝えする
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なぜか
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ママの毎日は
慣れたメニューさえ大変
やることいっぱいだから
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加えて
食事の好みを度外視しては
幸せになれない経験したから
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体がいくら軽くても
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食事制限は家族を
幸せにも不幸にもする
そう痛感したから
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以前の我が家と
同じ思いはしてほしくない
そう思うから
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このアレンジスープは
マクロビ由来
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マクロビ
=マクロビオティック
=玄米菜食の食事法
=肉魚卵などほぼ食べない
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先に述べたように
私の提案は
いつもの食事に
スープたすだけ
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"食事まですべて変えたいの(｀_´)ゞ"
"完璧に試したいの٩( ᐛ )و"
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そんな方には
向かないと思う
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十数年経験した
マクロビの食事法
尊いと思った
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いつも体が軽かった
病は気からの逆で
気持ちの凹んでも
体がついてくるから立ち直った
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筋肉痛もない
疲れもない
朝から寝るまでずっと元気
看病してもうつらない
シミにだってならなかった
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でも.....
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後編につづく
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長文にお付き合いくださり
感謝m(_ _)m✨
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私は"ママのココロ美"と自らを名乗り
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子育てに悩めるママ向けサロン
〜 色・食 対話で心のおてあて 〜
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そんな・ながーい肩書きに想いをこめ
日々開業中(｀_´)ゞ
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このページでは
色 食 対話の '食'に焦点d(￣ ￣)
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長男とバトルのイライラでいつかきっとハゲる！(TT)
ビクビクしてきた11年
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体調が辛くてあたってしまった
子育て初期から
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疲れて動けないー
気持ちがついてこないー
そんな日も
カラダがついてきてくれた
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そう助けてくれたのは
"スープ''だった✨
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そんな体験記
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